Libido zéro après bébé : comment la gérer ?
Avant l’arrivée de notre fille, nous avions une vie sexuelle très active et épanouie. Bien-sûr, autour de moi, j’avais entendu des couples se plaindre du fameux phénomène de la perte du désir. Mais, vu mon appétit, j’étais persuadée que je n’en serais pas touchée. On se confortait mon mari et moi dans l’idée que nous allions faire l’exception. Mais voilà qu’on n’y a pas échappé. La maternité a obnubilé tout mon quotidien. J’ai tissé un lien si fort avec mon bébé que tout le reste passe au second plan. Pire encore, j’ai complètement perdu mon désir sexuel. Comme si cela ne m’intéressait plus. Naturellement, face à la frustration de mon époux, je culpabilise énormément. Il a l’impression que cela ne va jamais revenir, que je ne l’aime plus autant qu’avant… C’est faux, je l’aime vraiment et il m’attire toujours. Mais je suis trop focalisée sur mon nouveau rôle de maman : tout tourne autour de ma petite princesse. Du coup, je suis épuisée physiquement et moralement. Mais tellement excitée par cette nouvelle vie que je refuse de déléguer quoi que ce soit. Et, j’avoue que mon corps a beaucoup changé : je n’ai pas encore entamé de régime ni d’exercice physique, donc je ne suis pas à l’aise sous les draps. Je n’ose pas me mettre à nu et afficher mes formes post-grossesse. Le problème, c’est que cela fait six mois que ça dure…On a fait quelques tentatives, mais c’est toujours très laborieux, je n’arrive pas à lâcher prise, l’intensité n’est plus la même et la spontanéité n’est plus là. Or le désir n’aime pas la programmation ! Je sens que l’ambiance devient lourde dans notre couple. Rassurez-moi docteur, ma libido va-t-elle revenir un jour ?
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- 23 June 2024
Pannes érectiles: comment réagir ?
Depuis quelques temps, mon couple traverse une mauvaise passe. Son entreprise n’est plus au beau fixe et ça le travaille beaucoup. Il travaille d’arrache-pied, il est tout le temps sur les nerfs et stresse continuellement. L’ennui, c’est que ses problèmes de boulot se sont glissés sous nos draps. Progressivement, il a commencé à avoir des pannes sexuelles. Lui qui n’avait pourtant jamais eu de souci dans ce domaine, voilà que son érection est capricieuse. Sa libido n’est plus du tout au rendez-vous. J’ai d’abord mis ça sur le compte de la fatigue et du stress. Donc, j’ai essayé de prendre mon mal en patience. Mais, comme cela devenait récurrent, j’ai commencé à me faire des interprétations hâtives : j’ai d’abord pensé qu’il me trompait, donc j’ai essayé de faire ma petite enquête, mais sans trouver la moindre preuve. Puis, je me suis remise en question, je me suis demandée si le problème ne venait pas de moi, si je n’étais plus attirante ni désirable à ses yeux. J’ai même remis en doute son amour pour moi. On en a parlé, il a essayé de me rassurer, mais je sens bien qu’il est encore plus perturbé que moi. Et, je me rends compte finalement que je suis impuissante et que je ne sais pas comment réagir face à ce qu’il lui arrive. Je pense être très maladroite parce que je suis égoïste, j’attends qu’il me conforte sur ses sentiments, alors qu’il vit une véritable souffrance de ne pas pouvoir honorer son rôle d’époux. Parfois, on se dispute pour rien, les tensions sont très palpables entre nous. Du coup, j’angoisse que ce la finisse mal et je culpabilise en même temps. Je suis complètement perdue aujourd’hui… Comment peut-on sortir de ce cercle infernal, comment retrouver l’apaisement dans notre couple ? Et surtout, comment l’aider à retrouver sa vigueur d’antan ?
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