Libido zéro après bébé : comment la gérer ?
Avant l’arrivée de notre fille, nous avions une vie sexuelle très active et épanouie. Bien-sûr, autour de moi, j’avais entendu des couples se plaindre du fameux phénomène de la perte du désir. Mais, vu mon appétit, j’étais persuadée que je n’en serais pas touchée. On se confortait mon mari et moi dans l’idée que nous allions faire l’exception. Mais voilà qu’on n’y a pas échappé. La maternité a obnubilé tout mon quotidien. J’ai tissé un lien si fort avec mon bébé que tout le reste passe au second plan. Pire encore, j’ai complètement perdu mon désir sexuel. Comme si cela ne m’intéressait plus. Naturellement, face à la frustration de mon époux, je culpabilise énormément. Il a l’impression que cela ne va jamais revenir, que je ne l’aime plus autant qu’avant… C’est faux, je l’aime vraiment et il m’attire toujours. Mais je suis trop focalisée sur mon nouveau rôle de maman : tout tourne autour de ma petite princesse. Du coup, je suis épuisée physiquement et moralement. Mais tellement excitée par cette nouvelle vie que je refuse de déléguer quoi que ce soit. Et, j’avoue que mon corps a beaucoup changé : je n’ai pas encore entamé de régime ni d’exercice physique, donc je ne suis pas à l’aise sous les draps. Je n’ose pas me mettre à nu et afficher mes formes post-grossesse. Le problème, c’est que cela fait six mois que ça dure…On a fait quelques tentatives, mais c’est toujours très laborieux, je n’arrive pas à lâcher prise, l’intensité n’est plus la même et la spontanéité n’est plus là. Or le désir n’aime pas la programmation ! Je sens que l’ambiance devient lourde dans notre couple. Rassurez-moi docteur, ma libido va-t-elle revenir un jour ?
Read More